◆第６回◆『マクロビオティックで麻の実料理を食べよう』

食べるの大好きな皆さまお待たせしました☆！！

おおあさ自由学校第6回目は麻(hemp)を全メニューに取り入れたお料理の講座になってます☆

メニューはこちら↓

☆酵素たっぷりhempダレ生春巻き

☆hempココナッツスープ

☆ベジhempガパオライス

☆hempパフェ

見てるだけでヨダレが出そうなメニュー(*♡▽♡*)

ぜひこの講座で料理の腕と美容&健康を手に入れてしまいましょう♪

【日にち】

9月13日(日)

14:00〜18:00

(調理の流れ次第で時間がおす可能性があります。)

【場所】

京橋 クレオ大阪東 調理室

http://www.creo-osaka.or.jp/east/access.html

【定員】

30名

【持ち物】

エプロン 三角巾 ふきん 筆記用具
箸・スプーンは施設にありますがご自分のご用意していただいても大丈夫です。

(お持ち帰りの方は容器もしくはラップをご用意下さい。)

【受講料】

  4000円

  3回分受講チケット 7500円

   (友達3人と使うなどもOK。)

【お申し込み】

e-mail: 

ooasajg@gmail.com (担当：ともこ)

TEL: 

070-5045-1237 (担当：アマラナ) 

※Facebookでの申し込み受付はしておりません。

【締め切り】

9月10日

《キャンセルポリシー》

キャンセル料：材料の準備がございますので当日の場合全額、1週間前(9月7日より)50％いただきますので予めご了承ください下さい。

【講師】

大矢久美子　［フードクリエイター］
現代人に必要な栄養が効率よく取れる麻の実。穀物菜食で心も身体も

生き生きとする方法について伝授します。

-大阪おおあさ自由学校- 住所 〒532-0028　大阪市淀川区十三元今里2-5-17 　　　　カフェスロー大阪内　　大阪おおあさ自由学校事務局 TEL: 070-5045-1237 (担当：アマラナ) e-mail: ooasajg@gmail.com (担当：ともこ)

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